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Motivar a un adolescente: claves desde la neurociencia

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Motivar a un adolescente: claves desde la neurociencia

La neurociencia del aprendizaje resalta la importancia de comprender la estructura y el funcionamiento del cerebro para mejorar su salud y desempeño. Sara, con 14 años, siempre ha sido una alumna destacada, pero en 3º de la ESO (el penúltimo año de educación obligatoria en España), empieza a distraerse y experimentar altibajos emocionales. Para complicar más las cosas, se le han dificultado las matemáticas. En casa, su padre menciona que en la familia nunca han sido buenos con los números. Al oír esto, Sara se cuestiona: ¿por qué esforzarse?

Está claro que Sara ha perdido la motivación. Desafortunadamente, Sara representa a muchos adolescentes que muestran una creciente desmotivación académica. Es crucial actuar para cambiar esta tendencia. Para abordar esta situación, primero debemos entender la raíz del problema. La neurociencia del aprendizaje nos ofrece esa perspectiva, destacando la importancia de comprender la estructura y el funcionamiento del cerebro para optimizar su salud y rendimiento.

El cerebro adolescente

Contrario a lo que se podría pensar, el cerebro de un adolescente no es simplemente una versión más pequeña del cerebro adulto. Es anatómica y funcionalmente diferente, lo que explica sus comportamientos y necesidades particulares. Imaginemos que Sara abandona las matemáticas por frustración. Podríamos percibirla como una adolescente dramática e impulsiva, comúnmente atribuido a las hormonas. No obstante, estos comportamientos también reflejan cambios cerebrales.

La investigación del Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres sugiere que estos comportamientos se deben a la maduración lenta de la corteza prefrontal (sistema racional) y a los cambios en el sistema límbico (sistema emocional) durante la pubertad. Esta combinación de una corteza prefrontal inmadura y un sistema de recompensa más reactivo provoca que los adolescentes sean menos eficientes en la planificación, la tolerancia a la frustración y el control de impulsos. Es decir, son más propensos a sentirse abrumados y estresados.

Motivación académica desde la neuroeducación

Es fundamental comprender que el cerebro siempre decide entre asustarse o motivarse. Si el cerebro se asusta, se prepara para huir, dificultando el aprendizaje, no por falta de capacidad, sino porque el riego sanguíneo en la zona racional del cerebro disminuye, afectando la atención y la motivación. La neurociencia destaca la importancia de evitar el estrés negativo en las aulas para fomentar la motivación y el aprendizaje. Los docentes pueden promover una atmósfera que minimice el estrés y aumente la motivación.

La mentalidad fija vs la mentalidad de crecimiento

La psicóloga Carol Dweck propone dos formas de enfrentar situaciones difíciles: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento. La mentalidad fija cree que la inteligencia y los talentos son inmutables, mientras que la mentalidad de crecimiento cree en el desarrollo a través del esfuerzo y las estrategias de aprendizaje. La Evaluación Formativa: ¿Qué es?

Una práctica efectiva para fomentar la mentalidad de crecimiento es la evaluación formativa, que guía y fomenta espacios de mejora y valora el esfuerzo y la práctica. Por ejemplo, los docentes pueden elogiar el esfuerzo en lugar del talento, con mensajes como: "Se nota que te has esforzado, es un gran trabajo", en lugar de "Esto es lo tuyo". Además, cuando el estudiante tenga dificultades, es útil usar la palabra "todavía" para enfocarse en el proceso. Promover una cultura donde el error se vea como una herramienta de aprendizaje es también esencial. Los educadores deben ofrecer oportunidades para cometer errores y recibir retroalimentación detallada, enfocándose en aspectos concretos que pueden mejorar con esfuerzo.

Del modo supervivencia al modo aprendizaje

Para que los estudiantes aprendan, deben estar en modo crecimiento y no en modo supervivencia. Crear este entorno es responsabilidad de los adultos, quienes tienen un sistema racional y emocional más desarrollado. Familias, docentes y orientadores pueden explorar más sobre estas estrategias y transmitir este mensaje en sus actitudes y comportamientos. Dentro y fuera del aula, vivir con una mentalidad de crecimiento nos permite fomentar nuestra motivación intrínseca para aprender y enseñar.

Agradecemos a todos los educadores que siguen aprendiendo y promoviendo los valores de la neuroplasticidad cerebral, encarnando las palabras de Santiago Ramón y Cajal: "Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro".

Motivando a los adolescentes con Resueltoos

Para que estudiantes como Laura puedan pasar del "modo supervivencia" al "modo aprendizaje", necesitan un entorno que no solo minimice el estrés, sino que también les ofrezca herramientas y estrategias efectivas para su desarrollo académico y personal. En este sentido, Resueltoos se presenta como una plataforma educativa innovadora que aborda estas necesidades con un enfoque basado en la neurociencia del aprendizaje.

Resueltoos destaca por sus numerosas virtudes:

Contenido Estructurado: La plataforma ofrece un contenido cuidadosamente estructurado que sigue un plan educativo español y alineado con los exámenes y objetivos académicos de los estudiantes. Esto asegura que cada lección y recurso esté diseñado para maximizar el aprendizaje y el rendimiento.
Fiabilidad y Desarrollo desde Cero: Todos los materiales de Resueltoos han sido desarrollados desde cero, garantizando su originalidad y pertinencia. Cada recurso está específicamente diseñado para cumplir con los estándares educativos y las necesidades de los estudiantes.
Interacciones en Video: La plataforma utiliza exclusivamente interacciones en video, eliminando la necesidad de enfrentarse a una persona física. Esto permite a los estudiantes explorar y aprender sin sentir la presión de mostrar sus debilidades ante otros, creando un ambiente más seguro y cómodo.
Aprendizaje a su Ritmo: Con Resueltoos, los estudiantes tienen la libertad de aprender a su propio ritmo. Esta flexibilidad es crucial para fomentar una mentalidad de crecimiento, permitiendo que cada estudiante progrese según sus propias necesidades y capacidades.
Dialectica y Modelo de Video Adaptado: Resueltoos se adapta a las nuevas generaciones que prefieren el contenido audiovisual. Con una dialéctica clara y un modelo de enseñanza visualmente atractivo, la plataforma asegura que los estudiantes se mantengan comprometidos y motivados.

Resueltoos no solo mejora el rendimiento académico de los estudiantes, sino que también fortalece su confianza y autonomía. Al centrarse en la evaluación formativa y el refuerzo del proceso de aprendizaje, esta plataforma transforma la desmotivación en un impulso hacia el logro.

Invitamos a educadores, padres y estudiantes a explorar Resueltoos y descubrir cómo puede transformar la experiencia educativa. Con herramientas basadas en la neurociencia y una comunidad de apoyo dedicada al éxito académico, Resueltoos es la clave para liberar el potencial de cada estudiante y convertir la desmotivación en un impulso hacia el logro. Podéis consultar precios y otros artículos en el blog.

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.The Conversation

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3- Llévate el éxito

4- Dominio de una función

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